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介绍
Abs Workout app是一款帮你计划锻炼课程的运动健身软件，Abs Workout app每次帮你设计的锻炼计划都是简单、健康、有效的，锻炼也会非常全面，锻炼方式灵活，时间地点由你来定，Abs Workout app由动画演练，语音指导，记录每天的锻炼情况，还可以跟朋友分享自己的锻炼成果。
Abs Workout软件介绍
Abs Workout app是全世界最受欢迎的腹部训练课程帮助你28天打造完美腹部！
Abs Workout软件特色
◆设计简单，课程全面；
◆社交分享，监督自己！
腹部训练课程
◆7x4经典挑战：最经典的28天腹肌挑战！每天7分钟，坚持四个礼拜，打造最完美腹部，变成更好的自己！
◆7x4 HIIT燃脂：HIIT，高强度间歇训练，超强燃脂效果。即使运动结束，仍可持续消耗热量！
◆7X4热力Tabata：单位时间燃脂效率最高的Tabata训练法则，20秒竭尽全力，10秒休息，28天练就性感马甲线！
Abs Workout软件语言
现支持英语、简体中文、繁体中文；阿拉伯语、德语、法语、意大利语、葡萄牙语版本将陆续推出，敬请期待！
Abs Workout更新日志
1. 所有运动动作已升级。
2. 修复一些问题。
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